טיפים לזוגיות טובה

טיפים לזוגיות טובה

ידוע כי הזוגיות יחד עם חיי המשפחה היא כמעט ובלתי אפשרית, יעידו על כך זוגות רבים שעובדים קשה על הזוגיות שלהם. לכן אספנו עבורכם טיפים לזוגיות טובה.

ראשית נציין שכל החלטה שתקבלו מהטיפים בהמשך. מילת המפתח היא התמדה, גם אם יצאתם לסרט אחרי כמה שנים טובות או מצאתם זמן איכות שלכם עם כוס יין, אין זה מספיק לעשות זאת פעם אחת. אלא ההתמדה במציאת זמן איכות שלכם או בעשייה משותפת היא שתעשה את השינוי המיוחד ותסייע לזוגיות טובה בניכם.

 

מה שלומך?

לא פעם התחושה של בן או בת הזוג שאף אחד לא מתעניין בהם. ישאלו על הילד או על הרכב, על התשלומים או חשבון הבנק. אבל מתי פעם שאלו אותך איך אתם מרגישים? מה בא לכם לעשות? או מה יעשה לכם טוב ממש ברגע זה? אחת לשבוע פשוט תעצרו הכול ותשאלו את בן הזוג איך הוא מרגיש והרגילו אותו לשאול גם אתכם. בתור התחלה תשאלו אותו ותענו גם לעצמכם.

מעבר לזה לא פעם תשמעו אחד מבני הזוג אומר : פעם היית מביא לי קפה למיטה בבוקר כשקמנו “… “אני אוהב את המסרונים המצחיקים שפעם היית שולחת שלי במשך היום לעבודה”. אומרים שאלוהים נמצא בפרטים הקטנים. שיחת הטלפון או ההודעה, הקפה בבוקר ליד המיטה הם הרבה יותר מהצהרות גדולות ובומבסטיות. אמצו לכם הרגלים של מחוות אחד כלפי השני.

ספרו לבן הזוג, ספרו לו סיפור מהעבר או  משהו שהוא לא יודע עליכם. תתרגלו לשוחח אחד עם השנייה ולא רק על חיי השגרה. תכננו טיול דמיוני שהייתם רוצים לנסוע, גם אם זה לא אפשרי עכשיו, או כל נושא שעולה בדעתכם. השיתוף והשיחה יעמיקו את הקשר בניכם ויצרו גם בדיחות פרטיות שרק אתם מכירים.

היו ברורים

הוא לא רואה שקשה לי, היא לא מבינה שאני לא יכול? אף אחד לא קורא מחשבות או פועל בטלפתיה, אמרו על שלבכם, מבלי להקניט או להעליב. תארו את המצב כפי שהוא. השקיפות הזו תסייע ראשית לבן הזוג או בת הזוג לעזור לכם. וראשית כך הוא הצד השני ידע בדיוק מה הוא או היא צריכים לעשות.

זמן איכות

זמן איכות והכוונה היא לא בהכרח לצאת למסעדה או לסרט, לעיתים גם שמאוד רוצים לא תמיד זה ניתן, אם יש ילדים קטנים או שאין תקציב לכל אלה, לא אומר שתצטרכו לוותר על זמן האיכות. לסגור את הטלוויזיה, להכין יחד ארוחה ו לשבת על כוס יין.

להסתכל למציאות בעיניים

במקום להאשים את הצד השני בדקו מה החלק שלי בקושי המשותף שלנו? קחו אחריות על ל50% האחריות שלכם. השינוי שתעשו ישפיע על הצד השני ויביא  אף הוא לשינוי.

בנו ביחד חזון זוגי

שיש מטרות ברורות הרבה יותר קל לראות את הדרך אליהן. תבנו לכם מטרות משותפות, זה יכול להיות בנושא ההורות או טיול שחלמתם לעשות יחד עם המשפחה או אפילו להשקיע בבורסה או ללמוד משהו יחד או כל דבר שאתם אוהבים. השותפות בחזון הזוגי יביא לשיתוף פעולה בניכם הרבה מעבר לחזון. תנסו זאת.

וכפי שאמרנו בהתחלה הנוסחה להצלחה היא ההתמדה בכל אלה.

 

ורד רחמן יועצת זוגית הוד השרון

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

Page Reader Press Enter to Read Page Content Out Loud Press Enter to Pause or Restart Reading Page Content Out Loud Press Enter to Stop Reading Page Content Out Loud Screen Reader Support